Как избавиться от вредных привычек? 9 ценных советов!

До сих пор не можете бросить курить или пить? Мы знаем, как избавиться от вредных привычек! Мы разработали специальные советы для Вас. Заходите!

Большая часть людей считает, что вредные привычки это: алкоголь, табакокурение, наркотики.

Они не задумываются, что к вредным привычкам может относится так же: облизывание пальцев, ковыряние в носу, грызение ногтей, хождение Continue reading

Как перестать откладывать всё на потом: 18 новых способов

Почему нам так нравится откладывать дела на потом? Результат, который порой жизненно необходимо показать, рискует не замаячить на горизонте никогда. Давайте попробуем разобраться, по какой причине «сделаю это позже» подчас может оказаться опаснее распространённого «и так сойдёт».

Давайте не будем лукавить: с прокрастинацией каждый из нас знаком не понаслышке. Большинство даже способно Continue reading

Как избавиться от вредных привычек

Многие не знают, как избавиться от вредных привычек. чтобы не тратить время, жизнь, здоровье и деньги на бессмысленные вредные привычки, в основном это употребление алкоголя, сигарет, а также игры, которые манипулируют людей. Конечно, есть хорошие и развивающие игры, но в них почему-то мало кто играет. Любой человек при желании, может избавиться от вредных привычек раз и навсегда Continue reading

Как избавиться от пивного алкоголизма?

Пивной алкоголизм является такой же зависимостью, как и пристрастие к другим алкогольным напиткам. Более того, пиво точно также, как и водка или коньяк пагубно влияет на нервную систему, сердце, почки и печень и вызывает ряд других негативных последствий для здоровья, связанных именно с чрезмерным употреблением пива.

Как бороться с пивным алкоголизмом? Сначала следует разделить привычку Continue reading

Привычка кусать губы

Непроизвольное повторение характерных действий присуще каждому человеку. Некоторые из этих движений могут лишь подчеркивать его индивидуальность, другие же способны подпортить созданный образ. Среди неэстетичных привычек можно выделить любовь покусывать губы. Особенно часто это происходит тогда, когда губы уже воспалены под действием ритмического воздействия.

Рот и губы – одни из самых Continue reading

Как избавиться от привычки грызть ногти

Обычно советы и всевозможная полезная информация о том, как избавиться от привычки грызть ногти, в большей степени интересуют молодых мам. Чаще всего этому явлению подвержены дети с чувствительной, восприимчивой психикой, однако не в меньшей степени указанная проблема распространена и среди взрослых людей. Что делать, если привычка грызть ногти дает знать о себе в сознательном возрасте, и как с ней бороться?

Онихофагия Continue reading

Привычка откладывать все на потом

Привычка откладывать все «на потом» — хроническое стремление не делать то, что нужно делать уже сейчас. Избегание актуальных дел и ярко выраженное желание откладывать их на самый последний момент, когда отсрочка будет невозможной или они (дела) перестанут быть актуальными. Вредная привычка свойственна человеку-ребенку .

Профилактика

  • Освободить пространство вокруг себя от лишнего: прибраться на рабочем месте, в квартире, на рабочем столе компьютера, на полках мебели и т. д.
  • Периодически задавать себе вопрос: «Чем я сейчас занят?».
  • Спрашивать себя, насколько это продвигает меня к моим целям (если таковые есть) и какими издержками это грозит (если целей нет).
  • Одна из причин вредной привычки откладывать дела «на потом» — склонность путать дела важные со срочными. Важные дела редко бывают срочными и становятся ими лишь потому, что мы медлим с их решением. Иными словами, возьмите себе за правило заниматься не только срочными делами, регулярно находите время и выполняйте дела важные.
  • Культивировать в себе привычку делать все своевременно

Из переписки Continue reading

Как побороть привычку мастурбировать?

Я начал мастурбировать, когда мне было восемь лет. Потом я узнал, как на это смотрит Бог. Каждый раз, поддаваясь искушению, я ненавидел себя. Я часто думал: «Разве может Бог любить такого, как я?» Луис

В ПЕРИОД полового созревания сексуальные желания усиливаются. Это может вызвать привычку мастурбировать*. Многие считают, что в этом нет ничего страшного. «От этого еще никто не умирал!» Continue reading

Простые способы избавления от привычки ругаться матом

Матерная ругань считается разновидностью речевой агрессии, опасность которой заметна не всем и не сразу. Как и другие вредные привычки, склонность к выражению своих эмоций через повышение голоса и употребление ругательств формируется быстро и легко, а вот избавиться от нее гораздо сложнее. Некоторые люди долгое время даже не замечают избыточности ненормативной лексики в своей речи, а когда наконец Continue reading

4 эффективных способа, как избавиться от чувств к другому человеку

Любовь //

Многие люди во всем мире с началом нового года любят менять свою жизнь: например, разрывать старые любовные связи и находить новые, но для этого надо сначала избавиться от любовной зависимости. Вот 4 эффективных способа, как избавиться от чувств к другому человеку.

1. Еще мудрый Овидий в своей поэме «Искусство любви» советовал: «Быстрым движением ума окинь Continue reading

Как избавиться от вредных привычек

Привычка грызть ногти

Грызть ногти — это не только неэстетично, но и очень вредно, ведь под ногтями скапливается много микробов. Появление этого рефлекса связано с психологическими проблемами — стрессами, чувством тревожности, неудовлетворённости собой. Поэтому, чтобы побороть эту привычку, нужно прежде всего устранить причину. Чтобы перестать постоянно тянуть руки ко рту, Continue reading

Как перестать есть сладкое?

Многие из тех, кто заботится о фигуре и следит за весом, задаются вопросом «как перестать есть сладкое и мучное?» Некоторые настолько устали с этим бороться, что начинают ругать себя, думают о том, как перестать «жрать» запрещенные продукты и начать строго следовать выбранной диете.

Ругать себя, конечно же, не следует, поскольку это негативная мотивация: ни к чему хорошему она точно не приведет. Continue reading

Избавиться от вредных привычек

Что собой представляют вредные привычки?

Вредная привычка, это такое действие, которое мы повторяем множество раз, в независимости хотим мы этого или нет. Сначала это просто действие, потом, оно перерастает в привычку. Она может плохо влиять как на окружающих, так и на самого хозяина, носителя этой привычки, может плохо влиять на его здоровье. Но некоторые привычки Continue reading

Реферат вредные привычки

Привычка — это действие, постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без которого он уже не может обойтись. Вредные .

Вредные привычки — закреплены в личности способы поведения. Рефераты и конспекты лекций по географии, физике, химии, истории, биологии.

Читать реферат online по теме ‘ Вредные привычки и их влияние на здоровье. наследственность, интеллект’. Continue reading

Как отучить себя материться? Краткая инструкция о том, как избавится от привычки материться

Дата публикации: 18 марта 2013

Матерная речь нас окружает повсюду: в школе, университете, работе, в общественном транспорте, в местах общественного питания; список этот можно продолжать до бесконечности. Человек привыкает к «русскому мату» с раннего детства. Именно тогда и закладывается эта привычка. Ведь, когда ребенок растет, развивается, ему хочется подражать взрослым, Continue reading